X

بیشتر مردم فکر می‌کنند رژیم غذایی یعنی خوردن غذای کم‌تر باهدف کاهش وزن.این...

رژیم غذایی

رژیم غذایی؛ کمتر غذا بخوریم یا درست تغذیه کنیم

از نظر یک متخصص تغذیه، رژیم غذایی از سه فاکتور تشکیل می‌شود: نوع غذایی که می‌خوریم مقدار غذایی که می‌خوریم زمانی که غذا را می‌خوریم مثلا دو نفر که هر روز غذایی...

لاغری شکم برای افراد چاق بسیار سخت و دشوار می باشد و به دردسری بزرگ برای...

کاهش وزن

چه خوراکی هایی برای لاغری شکم مفیدند؟

این که شکم چربی داشته باشد،کاملا نا امید کننده است، میلیون ها نفر از مردم،به خصوص زنان با این مشکل مواجه هستند که اغلب به خاطر خوردن های نا سالم است ولی مثل هر مشکلی بزرگ بودن شکم هم راه چاره دارد...

انتخابگر پوسته

دی ان ان